Max partecipanti 5
Il corso di ginnastica posturale di mantenimento è indicato a persone adulte che vogliono migliorare la postura con esercizi che preservano le strutture ossee, tendinee e muscolari.
In età avanzata difficilmente si possono risolvere le problematiche legate alla colonna vertebrale, ma perchè peggiorare la situazione se la ginnastica può aiutare a star meglio?
Lunedì | Martedì | Mercoledì |
---|---|---|
16:30 - 17:20 17:30 - 18:20 |
9:30 - 10:20 16:30 - 17:20 |
17:30 - 18:20 18:30 - 19:20 |
Giovedì | Venerdì | Sabato |
---|---|---|
16:30 - 17:20 17:30 - 18:20 |
9:30 - 10:20 16:30 - 17:20 |
9:30 - 10:20 10:30 - 11:20 |