Max partecipanti 14
Il Pilates Funzionale differisce dal tradizionale per il livello d'intensità e per la difficoltà delle diverse sequenze.
Nelle sedute è previsto l'ausilio di piccoli attrezzi (palle, pesetti, swisse ball, elastici, ring, fasce elastiche) e comprende altre tecniche di pilates come il Postural Pilates, Pilates Scoliosi e Functional Pilates, che si alternano durante le lezioni.
Lunedì | Martedì | Mercoledì |
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18:30 - 19:20 |
8:30 - 9:20 11:30 - 12:20 19:30 - 20:20 |
19:30 - 20:20 |
Giovedì | Venerdì | Sabato |
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18:30 - 19:20 |
8:30 - 9:20 11:30 - 12:20 19:30 - 20:20 |
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