Total Body

Fitness Workout

Max partecipanti 15

Il Total Body è un corso di Fitness ad intensità medio-alta.
Le lezioni prevedono esercizi mirati a seconda della fascia muscolare da allenare (addominali, glutei, gambe, interno coscia, braccia, spalle) e si svolgono in gruppo a corpo libero o con piccoli attrezzi (elastici, swisse ball, pesetti, ecc). 

ORARI DEI CORSI

Lunedì Martedì Mercoledì
13:15 - 14:15
16:00 - 17:00
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Giovedì Venerdì Sabato
13:15 - 14:15 16:00 - 17:00
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